Come scegliere un bastone bianco
Il bastone bianco e uno degli strumenti piu personali che una persona non vedente o ipovedente possiede, e scegliere quello giusto fa una vera differenza nella sicurezza e nella fiducia con cui ci si muove fuori casa. Il bastone adatto dipende da cosa ti serve, dalla tua altezza e da come ti sposti, quindi conviene conoscere le scelte principali prima di acquistare.
I bastoni bianchi svolgono tre funzioni diverse. Il bastone bianco lungo da mobilita e quello alto e leggero che tutti immaginano: lo fai oscillare davanti a te per individuare marciapiedi, gradini e ostacoli. Il bastone di sostegno funziona anche come bastone da passeggio per l'equilibrio, pur segnalando che sei una persona non vedente o ipovedente. Il bastone di segnalazione e piu leggero e piu corto, si porta soprattutto per far sapere agli altri che hai una disabilita visiva, piu che per rilevare ostacoli. All'interno di ogni tipo scegli poi come si ripiega: i bastoni pieghevoli si smontano in sezioni, quelli telescopici si chiudono a scorrimento come un'antenna, quelli rigidi non si ripiegano affatto, e quelli combinati si ripiegano e si regolano anche in lunghezza. L'alluminio e robusto ed economico; il composito in carbonio e piu leggero e attenua le vibrazioni, cosa che molte persone che si spostano ogni giorno preferiscono.
Come punto di partenza indicativo, un bastone lungo dovrebbe arrivarti a un'altezza compresa tra il petto e il mento quando lo tieni in verticale, anche se il tuo istruttore di orientamento e mobilita puo consigliarti una misura adatta al tuo passo. Conta molto anche il puntale, che e la parte che si consuma piu in fretta: un puntale rotante scorre sul marciapiede, mentre un puntale rigido in ceramica o metallo restituisce un riscontro piu netto. I puntali si svitano e si sostituiscono in pochi secondi, quindi vale la pena tenerne uno di scorta. Qui sotto trovi i bastoni e gli accessori che consigliamo, dal primo bastone pieghevole ai modelli in composito leggeri come quelli da gara, tutti con prezzi in euro.
Domande frequenti
Di che lunghezza deve essere il mio bastone bianco?
Come regola generale, un bastone bianco lungo da mobilita dovrebbe arrivare a un'altezza compresa tra il petto e il mento quando lo tieni in verticale davanti a te. Le persone piu alte e chi cammina piu velocemente di solito ha bisogno di un bastone piu lungo, cosi da anticipare gli ostacoli in tempo. Se lavori con un istruttore di orientamento e mobilita, segui la misura che ti consiglia, perche e calibrata sul tuo passo.
Qual e la differenza tra un bastone pieghevole e uno telescopico?
Un bastone pieghevole si smonta in sezioni tenute insieme da un elastico interno e si richiude in uno spazio molto ridotto, ma va rimontato ogni volta che lo apri. Un bastone telescopico si apre e si chiude a scorrimento in un solo gesto, senza niente da assemblare, il che e piu rapido con una mano sola, ma da chiuso resta un po' piu lungo e puo essere leggermente piu pesante. Molte persone ne hanno uno di ciascun tipo per situazioni diverse.
Come sostituisco un puntale consumato?
I puntali si avvitano su un perno filettato all'estremita del bastone, quindi basta svitare quello vecchio e avvitare quello nuovo: ci vogliono pochi secondi e nessun attrezzo. Il puntale e la parte che si consuma piu in fretta, quindi tenerne uno di scorta significa non restare mai a piedi. I puntali rotanti scorrono sul marciapiede, mentre quelli rigidi in ceramica o metallo restituiscono un riscontro piu netto.
Mi serve un bastone lungo o un bastone di sostegno?
Scegli un bastone bianco lungo da mobilita se la tua esigenza principale e rilevare marciapiedi, gradini e ostacoli davanti a te. Scegli un bastone di sostegno se ti serve anche un appoggio per l'equilibrio, perche funziona come un bastone da passeggio mentre il colore bianco continua a segnalarti come persona non vedente o ipovedente. Il bastone di segnalazione e una terza opzione piu leggera per chi vuole soprattutto farsi vedere, piu che sondare il terreno.
Posso portare un bastone bianco in aereo?
Si. Il bastone bianco e un ausilio riconosciuto e le compagnie aeree ti permettono di portarlo in cabina, di solito senza che rientri nel tuo bagaglio consentito. Un bastone pieghevole o telescopico e facile da riporre vicino al posto. Vale la pena portare un puntale di scorta nella borsa, perche un puntale perso o rovinato e l'unica cosa che puo interrompere un viaggio.